！”秃鹫感到后脖子一阵剧痛，立刻明白了什么，不可思议的看着明远。

“怎么可能！”

秃鹫又看了看众人看向明远的表情，便彻底相信了事实。

“借！”

“好啦，走吧！”明远起身看向秃鹫。

“现在就去吗？”秃鹫诧异的问道。

“当然！不然怎么让你们真心的跟着我呢？”明远答道。

“天呐！秃鹫，没想到啊！你这个体育馆居然这么豪华啊！”黑熊看着脚下实心的花岗岩，跺了两脚，不停的感叹道。

“也没什么，只是肯往这里花钱而已，你们要想弄，你们也行。”秃鹫说道。

听到这里，黑熊悻悻的不再说话，他可舍不得。

“好了，就这里吧，咱们一个一个的开始。”明远看着即将成为自己第一批小弟的众人，心中也兴奋起来。

“就这里吗？”众人看着远处的器材疑惑道。

“当然是这里，秃鹫你先来吧，用你的全力来向我进攻！记住！要用你最厉害的招式！”明远道。

“额...真的吗？”秃鹫诧异的看着明远。

“来吧！”

说完秃鹫出其不意，一个近身，想要扼住明远的肩膀，却没有料到自己只抓住了一团空气。

众人看着缠斗的二人，黑熊四人尚能看清楚动作，而另外五人睁大了眼睛也只能看到一道道残影。

“呼噜，太可怕了！”黑熊看着游刃有余的明远，双手背后，闲庭信步一般的躲避着秃鹫的攻击。

突然秃鹫停在了原地，不停的喘息，“呼！呼！呼！可恶，根本连碰都碰不到！”

“好了就到这里吧，秃鹫你的特点是速度反应颇快，但是力量极差，不过我不是要让你训练力量，我是要你去增加你的速度！”明远道。

“嗯？不训练力量？”秃鹫一脸疑问，自己就是因为力量不过关，所以一直卡在c级。

明远也看出来秃鹫的疑问，问到“你以前有没有过负重跑？”

“一直都有，每天我会负重三百斤跑四个小时。”秃鹫答道。

“那好吧，现在开始，负重六百斤跑两个小时。”明远淡淡的说道。

“什么！六百斤！”秃鹫惊呼到，六百斤两个小时和三百斤四个小时可不是一个等级的，自己这么跑下去，恐怕自己的腿就要废了！

“还不快去！”明远怒斥道。

“是！”秃鹫咬了咬牙应答道，心想：实在不行就放弃就好了。

说早秃鹫走向一旁找了一件六百斤左右的特质背心，穿了上去，便开始绕着体育馆跑了起来。

“下一个，二号。”明远的声音响起又展开了另一番点评。

“力量速度尚可，反应极差！”

“反应极差！”

“反应极差！”

九号同样是反应极差！

看着面前的八人，明远沉思了起来，看来这反应很难训练啊，该怎么去提升呢？

反应...

“你们八个人，两两实力相近的一组，分成四组。然后...互相全力攻击！但是绝对不能打到对方，当然你们如果偷懒的话...那我就帮不上你们了。”

“什么！互相全力攻击！还不能打到！”众人吃了一惊，根本没有听说过这样的训练方法。

不过众人还是开始了训练。

“老大，我呢？”黑熊站在明远旁边渴望的看着。

“你？就由我来训练！”说完明远露出了邪恶的笑容，慎的黑熊一个激灵。

“看招！”明远一个踢腿，正中黑熊腿部。

“噗通！”

“老大，你这是干什么！”黑熊挣扎着站了起来，不停的揉着疼痛的腿部。

“噗通！”

“啊！搞什么！你等我准备好！”

“噗通！”

...

“噗通！”

一个小时过后，黑熊仍然趴在地上，不过他自己却发现自己的问题所在，灵活不够，下肢力量不够，下盘不稳。

“这一会绝对不会再倒下！”

“噗通！”

“嗯，有进步！”

“真的吗！”黑熊兴奋连忙的爬了起来。

“噗通...”

...

又是一个小时过后。

秃鹫终于倒在了地上，双腿不停的抽搐，从他狰狞的表情可以看出来他的痛苦，不过更多的却是兴奋。

“哈哈！没想到，我秃鹫居然可以完成这样的负重！看来以后得多加一些！”

“停！”

明远一声令下，众人也终于停下了各自的动作。

秃鹫和黑熊最惨，剩下的几人则好一点。

当然是相对来说的，毕竟八个猪头站在那里也是不太好的。

明远慢慢的走到秃鹫那里，一把抓住秃鹫颤抖的腿，像是拖尸体一样拽到众人所在的位置。

“现在和大家，说一下，秃鹫是底子最好的，所以他的问题很好解决，然而你们，却不是这么一回事。因为你们全部都是废物！当然对于我来说也包括秃鹫！”明远板着脸看着负伤累累的众人。

众人听着明远的辱骂训斥，丝毫不敢言语，也没有底气反驳。

“但是我可以让你们变得不那么废物，训练是一回事，但是有一样东西可以让你们从此脱离你们现在的状况，晋级到c级！b级！a级！”明远斩钉截铁的说道，丝毫不让人产生质疑。

“我问你们你们想要吗？”

“想！”

众人齐声一呼，眼神中