我也是一边道：“现在我打的是陈氏太极，这跟武当原氏太极有所不同，但是两种太极拳，都是要在练习的时候感悟天地阴阳，达到阴阳相济的状态，这与形意拳借鸟兽感悟天地，是不一样的。”

这时候客厅里面的空气，似乎也是被我的拳势带动起来，形成了一道道小型的龙卷风，就像是那部非常经典的电影，太极张三丰里面，武当派祖师张三丰真人在树林里面，悟出太极拳时，将树林里面，那些枯叶都卷起来，最后揉成一团球一样。

只不过在这客厅里面，并没有树叶，所以看起来没有那么震撼罢了。

四位美女都看得很入神，四双美目都是一眨不眨的，每一个人的脸上，都是震惊的表情。

我一边打，一边道：“太极拳是三大内家拳之一，它和形意拳修炼内功的方法是不太一样，太极拳采用的是逆腹式呼吸，吸气时小腹向内凹陷下去，呼气时突出来。”

打完一套陈氏太极的套路，四位美女都忍不住鼓掌起来。

李双双更是站起来，激动地道：“小龙，我要跟你学太极拳！”

我嘿嘿笑道：“当然没有问题啦！多学一点不会有坏处，只会有好处，等你练了太极拳，便可以将太形拳和形意拳相结合，那样在搏击大赛中，又会多出不少的获胜的手段来！”

李双双含情脉脉地看着我，小声道：“嗯！”

我笑了笑道：“好了，现在我就开始教你最基本的太极拳桩功，无极桩！如玉姐，欣怡，美妮，你们要是感兴趣，也可以一起来哦！”

听我这么一说，三位美女都是站了过来，准备跟李双双一起学。

我摆出无极桩的姿势，然后道：“无极桩，是重在无极。你们看我的样子，要两脚并步身体直立，悬顶正容、目光平视内敛、鼻吸鼻呼、吊舌提肛、气沉丹田、虚颈收额，沉肩两臂自然下垂，展指舒掌在两胯外侧，不挺胸收腹留臀、膝关节放松脚指微微抓地，心静体松，呼吸平稳细缓深长，腿要像蓄满了水随时都要外溢的缸，但是却似溢非溢，水漫出了缸口轻轻一层，却仍旧无法溢出。微曲也是说曲不曲。”