水和参天露的灵气。

一旦地仙莲成熟后如何服食，服食哪一部分，这是齐乐所不懂的。

所以齐乐马上通过微信联系到荷仙姑，请她说说看。

齐乐向何仙姑请教，当然没有表现什么都不懂的意思，发的信息完全是探讨的语气。

何仙姑自认为收了齐乐那么大的好处，感激还来不及，一五一十地说出了地仙莲对修的功效和服用方法。

地仙莲对修士突破凝气期的各阶段的瓶颈有显著的效果。这是齐乐此时最需要的。

莲花、莲藕和莲子对修炼者都有帮助，但功效最好的是莲子。由于地仙莲的效力稍猛，对于凝气初期的修炼者最好不要直接服用，可以煮熟后服用，经脉才能完全吸引，凡人服食也能起到延年益寿的功效。